今回は、カニカマに含まれる栄養や、カニカマを使ったレシピをご紹介します。カニカマは、和・洋・中華のどの料理にも合うので、幅広く活用することができます。また、運動不足にありがたい筋力アップの栄養がたっぷり含まれているので、積極的に摂りたい食材です。

「身体がだるくて、なんだか疲れがたまっている・・・」と感じることはありませんか？そんな時に、鶏むね肉が元気を取り戻させてくれますよ！今回は、味が淡白で色々な味付けができて、お手軽な価格の鶏むね肉のレシピを紹介します！

先日、TBSラジオで盲導犬ユーザーが出演されていて、盲導犬を連れているときに困ったことや理解してほしいことなど、リアルな声を聞くことができました。私自身も知らなかったことがあり、多くの人の理解が大切だと感じたので、その内容をご紹介したいと思います。ぜひお子さんにもお話していただけると幸いです。

今回は、おすすめのわらべうた遊びを紹介します。わらべうたのリズムは心地よく、呼吸が整い心が落ち着きます。歌詞に込められたメッセージを受け取ることで、子どもの成長に繋がります。歌っているみんなに連帯感ができて、仲間意識が芽生えます。家庭や園・学校のクラスにおすすめです。

今回の記事では、子どもが本に親しめる学校図書館づくりの工夫や取り組みについてお話します。学校の図書は児童生徒の学力を支えるものだけでなく、心の安定にも大切な役割があります。子どもたちと本の橋渡しのできる学校図書館づくりに役立てていただけたらと思います。

読み聞かせ加えて、子どもにおはなしを朗読して聴かせる「語り聞かせ」をおすすめします。おはなしを聴く体験をすることで、絵に頼らずに耳で聞く力が育ち、想像力が養われます。また、聞いたことを自分の頭の中で整理することができるようになります。今回は、語り聞かせにおすすめの本・おはなしを紹介します。

今回はロシアとウクライナに伝わる昔話の本をご紹介します。子どもたちは、昔話を通してその国の特性を知ることができるので、親しみを持つきっかけになるし、他国を知ることでお互いを尊重できるようになると思います。どの国の人々にも普通の暮らしがあって、誰もが平和を望んでいることが伝われば幸いです。

小学校に入学すると、自分で起きて、準備して、家を出て登校するようになり、生活リズムが変わります。「子どもがスムーズに小学校生活に慣れていけるように、準備したいけど何をしたらいいんだろう・・・」と悩んでいる保護者の方に向けて、やっておきたいことを紹介します。

今春に一年生になるお子さんをお持ちの保護者の方は、「学校でちゃんと先生の言うことを聞けるかな、友達とうまくやっていけるかな、授業についていけるかな」という心配もあるかと思います。今回は、小学校での生活や学習に備えてやっておきたいことを紹介します。学校生活や学習を楽しくスタートできるように、できそうなことから少しずつ取り組んでみてください。

寒い中早起きをしてお弁当を作るのって大変！夕食のおかずをお弁当に入れると、時短になって楽チンです！そのまま入れてもいいですが、ちょっとアレンジすると、お弁当が楽しみになります。今回は、お弁当に使える夕食のおかずアレンジレシピを紹介します。

今回は、この春から1年生になるお子さんにおすすめの絵本を紹介します。絵本は、入学を控えてドキドキしている子どもたちの心に寄り添ってくれます。ぜひ一緒に読んで、入学に向けてお子さんが心を整理できる時間を作っていただけたらと思います。

子どもたちと一緒に、気分だけでも春を感じる絵本を読んでみませんか？春になると花が咲き始めたり、生き物が増えてきたり、子どもの興味を広げる発見がたくさんあります。今回は、春の読み聞かせにおすすめの絵本を紹介します。